美开发一款可助抑制甜食的电脑游戏

来源:新华社| 2019-05-09 12:28:03| 作者:葛晨

  新华社北京5月9日电甜食是甜蜜的负担,控制甜食需要极大的毅力。现在,美国研究人员新开发一款电脑游戏,可以通过训练强化大脑的控制能力,抑制人们对甜食的渴望。

  美国德雷克塞尔大学研究人员日前在英国《行为医学杂志》上报告,这款游戏中玩家需要在一间食品店快速移动,克制自己放入甜食的冲动,在购物车里放入健康食品,放置正确的食物才可以得分。

  研究团队随机抽取109名体重超重且喜欢甜食的人为研究对象。在前6周内,他们每天要玩这款游戏数分钟,并在接下来两周内每周玩数分钟。最终结果显示,有超过一半的人在为期8周的游戏训练后,体重下降幅度达到3.1%。

  此外,参与者还可以在这款游戏中自动定制训练内容,并根据自身抵御甜食诱惑的能力调整游戏难度,从而强化大脑对甜食诱惑的抵御能力。

  这些人在参与研究之前都经过课程培训,了解过量糖分对健康的危害。研究论文通讯作者、德雷克塞尔大学心理学教授埃文·福曼说,课程培训有助于让研究对象掌握无糖饮食的方法,但这些人仍需要额外的帮助来抵御对甜食的渴望。而这种日常的电脑游戏训练可以帮助加强脑部控制力,使人们更能坚持健康饮食。(完)

扫一扫,分享到微信朋友圈

责任编辑:8

看荐精选

精彩文章

真理之光——苟坝马灯的故事

新华社贵阳7月15日电题:真理之光——苟坝马灯的故事新华社记者黄可欣、李惊亚...

07月15日 23:03

【边疆党旗红】党建已成新疆企业经营发展中靓丽风景

边疆有为系列——天润乳业党委副书记梁春英介绍公司党员干部在企业发展中的带头作...

07月12日 11:25

我国首艘自主建造的极地科学考察破冰船“雪龙2”号交付

新华社上海7月11日电(记者张建松、贾远琨)我国第一艘自主建造的极地科学考察破冰船——“雪龙2”号1...

07月12日 10:10

乌江:红军在这里开始反攻

(壮丽70年奋斗新时代——记者再走长征路)乌江:红军在这里开始反攻新华社贵阳...

07月10日 20:48

用心学进去 用力做起来——重庆、四川、云南、贵州扎实推进主题教育

新华社北京7月8日电题:用心学进去用力做起来——重庆、四川、云南、贵州扎实推...

07月08日 21:00
oumin@189.cn kanmiaochen@21cn.com liyg@21cnsales.com ibm2012cd@21cn.com Athena_1a@21cn.com 1994004509@qq.com Athena_1a@163.com